Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g banana desidratada
- 120 g chocolate branco partido em pedaços
-
100
g iogurte grego
vagy 100 g iogurte natural - 10 g leite em pó
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 chávena
- Kalória
- 3899.9 kJ / 932.1 kcal
- Fehérje
- 19.1 g
- Szénhidrát
- 103.7 g
- Zsír
- 51.3 g
- Telített zsír
- 33.7 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 186.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vulcões com recheio de limão carilado
3 Std.
Maçãs assadas recheadas
30 min
Iogurte de chocolate
12h 25min
Gelado de amora
5 phút
Gelados de fruta com iogurte
8 godz.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Brownie de batata-doce
1h
Power balls
10min
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min