![Winter-Kakao Winter-Kakao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65f808db58ad0ad79e30d274f3729be1/Derivates/f8dd7009c61936b8517f200e2050e26cadc3df48.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Sahne
- ¼ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), in Stücken
- 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 300 g Vollmilch
- 1 geh. TL Lebkuchengewürz
- 2 Prisen Muskat
- 1 - 2 Prisen Kardamom
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2332 kJ / 557 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 50 g
- Telített zsír
- 30 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 75 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Beeren-Drink
5 phút
Very-Berry-Proteinshake
5 phút
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Quark-Kokos-Shake
5 phút
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 phút
Green Powersmoothie
5 phút
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 phút
Gurken-Dill-Milchshake
5 phút
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Orangen-Smoothie
10min