Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Ingwer, gemahlen
- 2 Zimtstangen
- 15 g Gewürznelken
- 10 g Pfefferkörner, schwarz
- 10 g Kardamom, gemahlen
- 650 g Wasser
- 350 g Milch
- 1 - 2 EL schwarze Teeblätter
- 20 - 30 g brauner Zucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Tasse
- Kalória
- 543 kJ / 130 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 59 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mango-Protein-Shake
10 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min
Ingwer-Orangen-Shot
20 min
Golden Milk
10 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Frühstücks-Smoothie
10 min