Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 克 椰浆
- 80 克 牛奶 ，冷藏的
- 适量 冰块 ，可食用
- 60 克 矿泉水
- 2 克 咖啡粉 ，约2茶匙
- 20 克 芝麻酱 ，选择黑芝麻酱
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯
- Kalória
- 1534 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 32.5 g
- Telített zsír
- 15.6 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 71.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
