Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

4.6 21 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 porcje

Összetevők

Kruchy spód
  • 90 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 180 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g zimnej wody
Zupa krem z rzodkiewek
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g masła
  • 300 g rzodkiewek (z ok. 2 pęczków, liście zachować)
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
Quiche
  • 100 g marchewek pokrojonych na kawałki
  • 100 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
    100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 150 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
  • 50 g liści rzodkiewki pokrojonych na 3 cm kawałki (z ok. 2 pęczków)
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 3 jajka
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 rzodkiewki pokrojone w cienkie plastry, do dekoracji
  • rzeżucha do dekoracji
    kiełki, dowolne np. lucerny, rzodkiewki, do dekoracji

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1179.6 mg
Fehérje 20 g
Kalória 3157.5 kJ / 754.7 kcal
Zsír 53.3 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 27.1 g
Szénhidrát 50.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése