Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.7 46 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porce

Összetevők

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 10.2 g

Kalória 1336 kJ / 319.1 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 60.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BANÁNY 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Margarita

10min

Caffé Latté

20min

Smoothie z manga

10min

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Čokoládovo-oříškový milkshake

10min

Rajčatový džus

5min

Smoothie fitness

5min

Malinovo-bazalková sangria

40min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Ovocný nektar

10min

Mojito

5min

Čokoláda s kokosovým mlékem

15min

Összes megjelenítése