Salát detox

Salát detox

4.4 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 porce

Összetevők

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11.2 g

Kalória 1550 kJ / 371 kcal

Zsír 30.5 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recepty roku 2022 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Okurkový salát

5p

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45p

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40p

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15p

Vaječné kanapky

5p

Křupavé rozmačkané brambory

1óra 30p

Lněné bezlepkové pečivo

1óra

Květákové cupcaky

55p

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35p

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45p

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20p

Összes megjelenítése