Salát detox

Salát detox

4.4 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 porce

Összetevők

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11.2 g

Kalória 1550 kJ / 371 kcal

Zsír 30.5 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recepty roku 2022 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ruský bramborový salát

50 Min

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Kari coleslaw

10 Min

Zeleninový salát ve skleničce

20 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Krevetové miniomelety

35 Min

Coleslaw

10 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72 Std. 30 Min

Összes megjelenítése