Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
TM6

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 (44 értékelés)

Összetevők

  • 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
  • 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
  • 300 g Kokosnusswasser
  • 200 g Wasser
  • 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
  • 15 g Kokosöl
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 10 g Chiasamen

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
555 kJ / 132 kcal
Fehérje
2 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
7 g
Telített zsír
5 g
Rost
5 g
Nátrium
118 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése