Eszközök és tartozékok
Unt din nuci și semințe
Előkészítés 10p
Összesen 10p
20 porții
Összetevők
-
caju crud150 g
-
migdale150 g
-
nuci de macadamia150 g
-
arahide150 g
-
ulei de macadamia1 lingură
-
ulei de cocos30 g
-
ulei de migdale1 lingură
-
semințe de floarea soarelui50 g
-
semințe de chia50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
1.4 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
999 kJ /
237.9 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
3.4 g