Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 克 橄榄油
- 2 瓣 蒜头
- 20 克 姜 ，去皮，切薄片，每片2毫米
- 150 克 紫洋葱 ，切片
- 150 克 西葫芦 ，切条
- 150 克 胡萝卜 ，去皮，切条
- 1 茶匙 盐
- 300 克 新鲜的明虾仁 ，洗净吸干水分
- 1 小撮 白胡椒粉
- 100 克 樱桃番茄 ，一切二
- 1 小撮 糖
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1071 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 18.2 g
- Telített zsír
- 112.5 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 533 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
