Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 250 gramů pórku, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce kari
- 50 gramů olivového oleje
- 600 gramů máslové dýně, oloupané a zbavené semínek, na kousky (3-4 cm)
-
500 - 600
gramů vody
vagy 500 - 600 gramů zeleninového vývaru - 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
-
100
gramů smetany, min. 30 % tuku
vagy 100 gramů neslazeného kondenzovaného mléka -
krutony, na ozdobu
vagy čerstvá pažitka, nasekaná, nebo smetana na ozdobu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1152.7 kJ / 275.8 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 21.4 g
- Zsír
- 18.9 g
- Rost
- 6.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolévka Tom Yum
15 λεπτ.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 λεπτ.
Polévka z růžičkové kapusty
45min
Žampiónová krémová polévka
20 λεπτ.
Brokolicový krém
30 λεπτ.
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30 λεπτ.
Hrášková polévka s mátou
30 λεπτ.
Turecká nevěstina polévka
50 λεπτ.
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Rybí polévka se zeleninou
30 λεπτ.
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 λεπτ.
Cibulačka v chlebu
55 min