Kompatibilis verziók
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g pepitas de chocolate preto vegano
- 40 g amêndoa torrada
- 45 g farinha de amêndoa (ver dicas)
- 45 g farinha de coco (ver dicas)
- 50 g flocos de aveia
- 60 g açúcar de coco
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ¼ c. chá de flor de sal
- 30 g óleo de coco
- 140 g manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)
- 30 g azeite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 70 g água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1018.8 kJ / 243.5 kcal
- Fehérje
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 5.1 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 98.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolo de iogurte com creme de manteiga
1 Std.
Cake pops monstro das bolachas
3 Std.
Argolas de limão
30min
Brownie de chocolate branco e caramelo salgado
1 Std. 30 Min
Bolo festa de chocolate
3 Std.
Bolachas de chocolate e amendoim
30min
Bolo com recheio de natas e framboesas
2h 30 min
Tarte de laranja
2 Std.
Biscoitos da avó
30min
Barras de cereais
30min
Bolachas com doce
1 Std. 30 Min
Bolo de chocolate cozido duas vezes
1 Std. 15 Min