Eszközök és tartozékok
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
Előkészítés 10p
Összesen 40p
12 unidades
Összetevők
-
pepitas de chocolate preto vegano60 g
-
amêndoa torrada40 g
-
farinha de amêndoa (ver dicas)45 g
-
farinha de coco (ver dicas)45 g
-
flocos de aveia50 g
-
açúcar de coco60 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flor de sal¼ c. chá de
-
óleo de coco30 g
-
manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)140 g
-
azeite30 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)70 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
98.3 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
1018.8 kJ /
243.5 kcal
Zsír
18 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
16.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revolution - Marta Caras Lindas
16 Recept
Portugália
Portugália