Eszközök és tartozékok
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 porcji
Összetevők
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
333.2 mg
Fehérje
6.7 g
Kalória
423.8 kJ /
101.3 kcal
Zsír
6.3 g
Rost
0.2 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
4.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasztet z ryb słodkowodnych
16óra 15p
Ser do smarowania
1óra
Pasztet sojowy z pistacjami
15óra
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1óra
Dip z karczochów i tofu
5p
Sos amatriciana
50p
Kawior z pieczarek
30p
Wegański sos boloński
40p
Adżika
40p
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12óra 15p
Hummus z bobu
1óra
Pasta z kaszy pęczak i pora
40p