Eszközök és tartozékok
Αφέλια με πλιγούρι
Előkészítés 25p
Összesen 5óra
8 μερίδες
Összetevők
Aφέλια
-
σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
-
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.900 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί200 γρ.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
-
πλιγούρι350 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα250 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
νερό700 γρ.
Αφέλια (συνέχεια)
-
ελαιόλαδο45 γρ.
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
431.3 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
2515.1 kJ /
601.1 kcal
Zsír
36.6 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
40.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Εύκολα και καθημερινά
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚουπέπια με αμπελόφυλλα
2óra 40p
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45p
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1óra 20p
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1óra
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Nincs értékelés
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45p
Αφέλια
5óra
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3óra
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1óra
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3óra 10p
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1óra 10p