鱼肉派

鱼肉派

5.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 人份

Összetevők

  • 京葱 切小段
    100 克
  • 特级初榨橄榄油
    1 汤匙
  • 蔬菜高汤 见要诀
    250 克
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 红薯 ,去皮,切1-2厘米块
    600 克
  • 去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块
    600 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 新鲜欧芹 取叶子,切碎
    5 枝
  • 牛奶
    80 克
  • 葛粉 见要诀
    1 汤匙
  • 黄油
    30 克
  • 牛奶
    1 汤匙
  • 特级初榨橄榄油
    2 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 193.8 mg
Fehérje 34.4 g
Kalória 1792.5 kJ / 428.4 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 5.5 g
Telített zsír 6.2 g
Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése