Eszközök és tartozékok
鱼肉派
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 人份
Összetevők
-
京葱 切小段100 克
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
蔬菜高汤 见要诀250 克
-
柠檬汁1 汤匙
-
红薯 ,去皮,切1-2厘米块600 克
-
去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块600 克
-
玉米粒50 克
-
新鲜欧芹 取叶子,切碎5 枝
-
牛奶80 克
-
葛粉 见要诀1 汤匙
-
黄油30 克
-
牛奶1 汤匙
-
特级初榨橄榄油2 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
193.8 mg
Fehérje
34.4 g
Kalória
1792.5 kJ /
428.4 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
6.2 g
Szénhidrát
39.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recept
Kína
Kína