Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

1 portie

Összetevők

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 4 g

Kalória 654 kJ / 156 kcal

Zsír 6 g

Rost 4.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Het basiskookboek 174 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20p

De eerste hap: Rijstpap

Nincs értékelés

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(3)

10p

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nincs értékelés

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Nincs értékelés

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nincs értékelés

De eerste hap: Kip en Groenten

Nincs értékelés

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40p

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nincs értékelés

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25p

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nincs értékelés

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30p

Összes megjelenítése