Eszközök és tartozékok
Guacamole
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 porties
Összetevők
-
uien gehalveerd90 g
-
1 chilipeper, de zaden verwijderdserrano chilipeper de zaden verwijderd1
-
20 g citroensaplimoensap20 g
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
olijfolie10 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 - 3 takjes
-
tomaten in kwarten gesneden200 g
-
avocado (2-3 avocado's), rijp, in stukjes gesneden500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porties
Fehérje
13 g
Kalória
5283 kJ /
1263 kcal
Zsír
128 g
Rost
36.3 g
Szénhidrát
13 g