Eszközök és tartozékok
Waldorf-Shake
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Äpfel in Stücken200 g
-
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren80 g
-
Walnüsse, halbiert40 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Magerquark200 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
451 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1101 kJ /
263 kcal
Zsír
14 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
23 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePower-Smoothie
5 min
Heiße Spekulatius-Schokolade mit Eierlikör
15 min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 min
Dunkler Sturm
10 min
Brombeer-Daiquiri
10 min
Glühweinlikör
20 min
Erdbeerlimonade
10 min
Orangenlikör
504 h
Mangolikör
25 min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min