Eszközök és tartozékok
Waldorf-Shake
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Äpfel in Stücken200 g
-
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren80 g
-
Walnüsse, halbiert40 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Magerquark200 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
451 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1101 kJ /
263 kcal
Zsír
14 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
23 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBirnenshake
5 min
Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows
1 godz. 45 min
Kirsch-Kokos-Milchshake
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Amsterdam - Bessen Genever (Johannisbeerlikör)
504 godz.
10AM
10 min
Geswirlter Himbeer-Shake
3 godz. 15 min
Kiwi-Minz-Eiswürfel
6 godz. 15 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Basil Smash
2 godz. 15 min
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie
20 min
Orangen-Tonka-Eierlikör
1 godz. 20 min