Ugrás a fő tartalomra Keresés
Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken
3.9 124 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
    250 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Basilikum abgezupft
    25 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salatkern-Mischung
    15 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    80 g
  • Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
    100 g
  • Rucola
    20 g
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1624 mg
Fehérje 33 g
Kalória 1853 kJ / 426 kcal
Zsír 32 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

4.3(173)

45p

Arancini Siciliani

4.8(368)

5óra

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

4.7(204)

1óra 40p

Reisauflauf mit Äpfeln

4.6(483)

1óra 45p

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

4.7(3)

1óra 15p

Kunterbunte Gemüsefladen

3.6(55)

20p

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

3.7(3)

6óra 30p

Omelette-Rolle

3.9(13)

30p

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

2.9(7)

40p

Tofu-Reis

3.9(124)

50p

Caprese-Omelette

3.7(63)

30p

Apfel-Birnen-Flammkuchen

4.7(94)

1óra 30p

 Összes megjelenítése