Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 128 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1624 mg

Fehérje 33 g

Kalória 1853 kJ / 426 kcal

Zsír 32 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Käse-Omelette mit Spinat

30 min

Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)

12 godz.

Rehmedaillons mit Walnussrisotto

45 min

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

1 godz.

Beerenlasagne

1 godz. 10 min

Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung

1 godz. 30 min

Omelette-Rolle

30 min

Der Eintopf

45 min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 godz.

Gefüllte Spinattortillas

1 godz.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 godz. 50 min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 godz. 20 min

Összes megjelenítése