Eszközök és tartozékok
Makaron z dynią i jarmużem
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
400 g dyni pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
80 - 100 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g szałwii, świeżej, tylko liście10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
-
75 - 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
orzeszki piniowe (választható) uprażone (ok. 2 łyżki)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1105.9 mg
Fehérje
17.3 g
Kalória
2261.6 kJ /
540.5 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
7.1 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CODZIENNE OBIADY II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1óra 20p
Ryż z wieprzowiną i papryką
1óra
Zielone cannelloni
1óra 45p
Risotto z groszkiem i miętą
40p
Tagliatelle z pesto z bobu
30p
Tagliatelle z krewetkami
30p
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40p
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25p
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35p
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40p
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25p