Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι (választható)
- 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
- 50 - 100 γρ. παγάκια
-
50 - 100
γρ. νερό
vagy 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ποτήρι
- Kalória
- 173 kJ / 41 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΒιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Nincs értékelés
Καφές φουντούκιου
Nincs értékelés
Καφές μόκα αμυγδάλου
Nincs értékelés
Γάλα αμυγδάλου
1h 20 min
Γάλα φιστικιού
Nincs értékelés
Γάλα φουντουκιού
15min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 Min
Χυμός μήλου
10 Min
Θεραπευτικό τσάι
20 min