Eszközök és tartozékok
Shiitake Teriyaki Dippers; Sweet and Sour Tofu; Un-fried Rice
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 20p
4 portions
Összetevők
Sweet and Sour Tofu
-
firm tofu500 g
-
light soy sauce15 g
-
garlic powder½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cornflour40 g
Teriyaki Sauce and Sweet and Sour Tofu
-
light soy sauce65 g
-
water hot260 g
-
light brown sugar35 g
-
ground ginger1 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
red onions quartered100 g
-
pineapple cut in pieces (5 cm)100 g
-
red pepper cut in pieces (5 cm)100 g
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
-
caster sugar115 g
-
tomato ketchup55 g
-
rice vinegar55 g
-
water55 g
Shiitake Dippers
-
dairy-free milk of choice220 g
-
plain flour115 g
-
onion powder2 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
fresh shiitake mushrooms halved if large450 g
Special Unfried Rice and Shiitake Dippers
-
water1100 g
-
salt plus 1 pinch1 ½ tsp
-
vegetable oil plus extra for frying40 g
-
white long grain rice300 g
-
panko breadcrumbs150 g
-
onions quartered150 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3 cm)150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)1 stalk
-
light soy sauce30 g
-
sugar1 tsp
-
rice vinegar1 tsp
Serving
-
sesame seeds for garnishing
-
spring onions thinly sliced, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2311 mg
Fehérje
42 g
Kalória
4807 kJ /
1149 kcal
Zsír
25 g
Rost
14 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
197 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant-based Party
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35p
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35p
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35p
Mushroom and Spinach Risotto
55p
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Pea and Mint Risotto
40p
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1óra
Chicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30p
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45p
Pasta with Vegetable Ragout
45p