Eszközök és tartozékok
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
387 mg
Fehérje
24 g
Kalória
2565 kJ /
613 kcal
Zsír
13 g
Rost
12 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
104 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpinach and Ricotta Ravioli
1óra 30p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55p
Dairy-free Seafood Risotto
45p
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40p
Chicken and Spinach Lasagne
1óra 15p
Spanish Seafood Rice
1óra 25p
Springtime Risotto
55p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55p
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30p
Avocado Pesto Orecchiette
35p