Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

3.0 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 50p

12 Stücke

Összetevők

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 36 mg

Fehérje 4 g

Kalória 635 kJ / 152 kcal

Zsír 2 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kefir-Zöpfe

7h 30min

Linzer Torte

3h

Apfel-Amarettini-Kuchen mit Puddingsahne

2h

Schoko-Kirsch-Käsekuchen

9h 30min

American Cheesecake mit Heidelbeersauce

9h 30min

Kirsch-Windbeutel-Torte

5h

Apfelschnitten

2h

Sägespänekuchen

2h

Pfirsich-Schmand-Krümelkuchen

3h 30min

Weintorte mit Äpfeln und Zimtsahne

7h

Blaubeer-Joghurt Cupcakes

1h 15min

Venezianische Brötchen

4h 20min

Összes megjelenítése