Ugrás a fő tartalomra Keresés
Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst
2.8 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
12 Stücke
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Couscous
    200 g
  • Wasser heiß, zum Einweichen
  • Öl zum Einfetten
  • Naturjoghurt
    380 g
  • Kokosblütenzucker
    100 - 150 g
    100 - 150 g brauner Zucker
  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Himbeeren
    125 g
    125 g Erdbeeren, geviertelt
  • Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
    1
    1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
  • Eiweiß
    4
  • Puderzucker (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 36 mg
Fehérje 4 g
Kalória 635 kJ / 152 kcal
Zsír 2 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erdbeer-Stracciatella-Schmandschnitten

4.5(546)

2óra 30p

Rhabarber-Schmand-Kuchen

4.0(75)

2óra

Erdbeer-Schmand-Kuchen

4.7(23)

12óra

Rhabarber-Baiser-Kuchen

4.5(245)

1óra 20p

Erdbeer-Pudding-Blechkuchen

4.5(1.5K)

2óra

Schoko-Erdbeer-Rolle

4.6(359)

5óra

Rhabarber-Streusel-Kuchen

4.5(313)

2óra 25p

Schmand-Ananas-Kuchen

4.7(415)

7óra

Erdbeer-Pistazien-Tarte

4.6(205)

4óra

Mohn-Topfen-Obers-Herzkuchen

4.9(237)

5óra

American Cheesecake mit Heidelbeersauce

4.7(2.8K)

9óra 30p

Pfirsich-Schmand-Krümelkuchen

4.5(387)

3óra 30p

 Összes megjelenítése