Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Kokosraspeln (választható)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (választható) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 92 mg

Fehérje 6 g

Kalória 706 kJ / 169 kcal

Zsír 8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeertraum

3h

Amarena-Kirschen

7h

Himbeer-Butterkeks-Kuchen

2h

Einfache Cremeschnitte

3h 45min

Tiramisu

5h 20min

Himbeer-Cheesecake

3h 20min

Schoko-Topfentorte mit Granatapfelspiegel (glutenfrei)

6h 30min

Erdbeer-Tiramisu

3h

Schokoladigster Schokokuchen (Death by chocolate)

4h

Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini

45min

Fruchteis

5min

Schmandmousse mit Rhabarbertopping

2h 30min

Összes megjelenítése