Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Kokosraspeln (választható)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (választható) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 92 mg

Fehérje 6 g

Kalória 706 kJ / 169 kcal

Zsír 8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buttermilch – Zitronenmousse auf beschwipstem Beerenspiegel

8 godz. 45 min

Grüner Krümel

2 godz.

Rohrnudeln mit Pflaumen

1 godz. 50 min

Saftiger Maracujakuchen mit Glasur

1 godz. 45 min

Zitronen-Joghurt-Panna-Cotta

6 godz. 30 min

Kürbis-Apfel-Dessert

1 godz. 25 min

Schoko-Vanille-Schnitte

4 godz.

Damencreme

5 godz. 20 min

Tiroler Joghurttorte mit Schwarzbeeren

3 godz. 40 min

Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone

10 min

Schokoladeneis (vegan)

9 godz. 30 min

Zitronen-Parfait

4 godz. 30 min

Összes megjelenítése