Ugrás a fő tartalomra Keresés
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.4 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Kokosraspeln (választható)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (választható) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 92 mg
Fehérje 6 g
Kalória 706 kJ / 169 kcal
Zsír 8 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schokoladenmousse

4.5(2.3K)

3óra 20p

Schoko-Vanille-Schnitte

4.3(154)

4óra

Schokoladen-Mousse

4.1(1.5K)

5p

Schokogugels mit Schlagobers

4.6(12)

1óra

Schnelle Apfel-Trauben-Ballen

4.8(802)

40p

Schokoladenmousse, schnell

4.3(2.1K)

10p

Bakewell Tarte

4.6(126)

2óra

Ananas-Carrot-Cake

4.6(130)

2óra

Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen

4.3(226)

4óra

Kirsch-Bananen-Crumble

4.5(415)

55p

Himbeer-Törtchen

4.4(25)

2óra 40p

Eierlikör-Pudding

4.2(193)

15p

 Összes megjelenítése