Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Kokosraspeln
- 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
-
20 - 30
g Kokosblütenzucker
vagy 20 - 30 g Rohrohrzucker - 300 g Wasser
- Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
- 20 - 30 g Kokosraspeln, geröstet, zum Garnieren
- Ahornsirup zum Beträufeln
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 706 kJ / 169 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 92 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Knuspertaler
1 Std. 30 Min
Kokoskugeln
9 Std.
Dotterbusserl
50 min
Cheesecake-Mandeln
2h
Schokoladenmätzchen
30 min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45 min
Sizilianisches Mandelgebäck
30 min
Himbeer-Crunch-Creme
1h 10min
Knusper-Bites
30 min
Schokoladenmousse
3h 20 min
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8ωρ. 30 λεπτ.
Spekulatius-Trauben-Tiramisu
1 Std.