Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porciones

Összetevők

  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de filetes de anchoa en aceite
  • 30 g de aceite de oliva
  • 600 g de agua
  • 300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
  • ½ limón amarillo sólo la ralladura
  • 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cubo de caldo de verduras
  • 250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 400.2 mg
Fehérje 7.1 g
Kalória 978 kJ / 233.8 kcal
Zsír 9.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése