Eszközök és tartozékok
Mango-Erdbeer-Shake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser
Összetevők
-
Haferkleie1 TL
-
Mango in Stücken200 g
-
Erdbeeren, TK120 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Orangensaft150 g
-
Honig (választható)1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Nátrium
33 mg
Fehérje
4 g
Kalória
760 kJ /
181 kcal
Zsír
5 g
Rost
3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
25 g