Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

8 kusů

Összetevők

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 16 g

Kalória 1562 kJ / 373 kcal

Zsír 23 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

V Řecku 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buchty s uzeným masem

1óra 30p

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1óra 40p

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1óra

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1óra 30p

Srdíčka z listového těsta

1óra 20p

Sýrový chlebíček s olivami

1óra 25p

Květinová focaccia bez lepku

1óra 45p

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1óra 10p

Auvergneský sýrový quiche

1óra 20p

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1óra 10p

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1óra 10p

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1óra 10p

Összes megjelenítése