Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 49óra 20p

3 słoiki

Összetevők

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 słoik

Nátrium 2644.2 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 197.7 kJ / 47.3 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 10.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2h 20min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Sos BBQ

30min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Sos béarnaise

20min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Szybkie zacierki

20min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30min

Összes megjelenítése