Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 słoik
- Kalória
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 2644.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Napój owsiany
1h 10min
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Zakwas buraczany
168 godz. 50 min
Rumienienie kiełbasy
20 Min
Cukinia w pomidorach
25 Min
Masa makowa
30min
Krem dekoracyjny z serka
5min
Masa makowa z białego maku
30min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30 min