Eszközök és tartozékok
Grünkernlasagne
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 Portionen
Összetevők
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1097 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2374 kJ /
567 kcal
Zsír
21 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
74 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichte Sommerwraps
30p
Cheese Fries
45p
Spargel mit Bozner Sauce
1óra 25p
Neue Kartoffeln mit Lachscreme
50p
Kumpir
1óra 15p
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1óra 20p
Schnelle Thunfisch-Pizza
1óra
Pizza Diavolo
1óra 15p
Landjäger-Pfannkuchen
40p
Saure Kartoffelrädle
1óra 5p
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25p
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30p