Sup lentil rempah khas Maroko

Sup lentil rempah khas Maroko

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porsi

Összetevők

  • bawang bombai potong bagi dua
    150 g
  • minyak zaitun
    40 g
  • jahe bubuk
    1 sdt
  • ketumbar bubuk
    1 sdt
  • jinten putih bubuk
    1 sdt
  • bubuk paprika manis
    1 sdt
  • lada hitam bubuk tambahkan sesuai selera
    ¼ sdt
  • kayu manis bubuk
    ½ sdt
  • kunyit bubuk
    ½ sdt
  • cabai cayenne bubuk
    ¼ sdt
  • pala bubuk
    ¼ sdt
  • air
    750 g
  • dadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)
    2
    2 sdt penuh pasta kaldu sayur
  • lentil merah
    100 g
  • tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan
    800 g
  • garam sesuai selera
    1 jumput
  • ketumbar segar daun saja, untuk hiasan
    2 - 3 tangkai

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsi

Fehérje 10 g
Kalória 991 kJ / 236 kcal
Zsír 12 g
Rost 6.4 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése