Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 克 鸡胸肉 ，切块
- 20 克 芝麻油
- 100 克 新鲜菠菜叶 ，切碎
- 50 克 韩式泡菜 ，切碎
- 25 克 辣椒酱
- 300 克 白米饭
- 5 克 海苔 ，切碎
- 20 克 白芝麻
- 10 克 水
- 适量 混合生菜
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2001.3 kJ / 478 kcal
- Fehérje
- 20.6 g
- Szénhidrát
- 29.1 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 185 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
