Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

4.0 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 doses

Összetevők

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cevada em grão
    300 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    40 g
  • folhas de manjericão
    5
  • azeite
    40 g
  • cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
    130 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • pinhão
    30 g
  • tomilho seco (választható)
    1 - 2 pitadas de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 911 mg
Fehérje 11.5 g
Kalória 1820 kJ / 435 kcal
Zsír 17.3 g
Rost 15.8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése