Eszközök és tartozékok
Stekt laks med bønnesalsa
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 porsjoner
Összetevők
Krydderblanding
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ss
-
salvieblader, tørkede1 ss
-
timian, tørket1 ss
-
løkflak, tørkede2 ss
-
svarte pepperkorn1 ts
-
fennikelfrø, tørkede1 ss
-
hvitløkspulver1 ts
-
havsalt1 ts
Laks og salsa
-
laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)4
-
olivenolje til steking
-
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak½ - 1
-
vårløk delt i biter (2 cm)5
-
korianderblader, ferske15 g
-
tomater, modne delt i fire480 g
-
havsalt½ ts
-
mais, på boks drenert260 g
-
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
2 avokadoer, store, i skiveravokado stor, i skiver1
-
lime delt i båter2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon
Nátrium
550 mg
Fehérje
33 g
Kalória
2495 kJ /
599 kcal
Zsír
37 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Måltider på minutter
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScampi med chili og hvitløk
Nincs értékelés
Laks med urter på 50°C
Nincs értékelés
Risbolle med laks
Nincs értékelés
Risskive med røkelaks
Nincs értékelés
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30p
Torsk i tomatsaus
Nincs értékelés
Saganaki med reker og feta
35p
Lutefisk
2óra 20p
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Nincs értékelés
Rødspette med eggesmør
55p
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45p
Bacalao
50óra