低脂肉汁炖魔芋
TM6 TM5

低脂肉汁炖魔芋

4.1 (15 értékelés)

Összetevők

  • 200 克 魔芋丝 ,或魔芋结
  • 150 克 老豆腐 ,切2×2厘米块
  • 60 克 胡萝卜 ,切2×2厘米块
  • 100 克 洋葱 ,切2厘米块
  • 80 克 肥牛片 ,吸干表面水分
  • 25 克 生抽 ,选薄盐生抽
  • 10 克 料酒
  • 3 克 盐 (约½茶匙)
  • 5 克 糖
  • 100 克 水

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1765.7 kJ / 422 kcal
Fehérje
16.4 g
Szénhidrát
19.9 g
Zsír
32 g
Telített zsír
10 g
Rost
4.8 g
Nátrium
979 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése