Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
燕麦粉
- 200 克 燕麦片
燕麦土豆浓汤
- 500 克 水
- 400 克 新鲜小土豆 ,带皮洗净
- ½ 满茶匙 盐 (约3克)
- 5 克 黄油
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 832.6 kJ / 199 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 38.6 g
- Zsír
- 3.1 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 488 mg