Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 doses

Összetevők

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1488 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2663 kJ / 637 kcal

Zsír 24 g

Rost 4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle com abóbora

1óra 10p

Risoto de laranja com pato

35p

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1óra 10p

Risoto de legumes assados e linguado

30p

Risoto de garoupa com manjericão

1óra

Canja de frango com nabiças

55p

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1óra 10p

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40p

Carbonara com couve

35p

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35p

Curgetes recheadas com arroz e carne

1óra 5p

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2óra

Összes megjelenítése