Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 doses

Összetevők

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1488 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2663 kJ / 637 kcal

Zsír 24 g

Rost 4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25p

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30p

Risoto de ervilhas e camarão

Risoto de ervilhas e camarão

40p

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1óra 10p

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35p

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35p

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1óra 5p

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1óra 15p

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45p

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30p

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1óra 20p

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45p

Összes megjelenítése