Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 克 黑木耳，干的
- 10 克 干黄花菜
- 水 ，淹没食材即可，泡发用
- 2 个 鸡蛋(约53-63克)
- 30 克 豆腐干 ，切丝
- 500 克 水
- 5 克 盐
- 2 克 黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 2 克 白胡椒粉 （约¼茶匙）
- 1 克 十三香粉 （约2小撮）
- 1 小撮 淀粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 644.4 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 7.4 g
- Telített zsír
- 9.8 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 490 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
