低脂胡辣汤

低脂胡辣汤

3.3 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 人份

Összetevők

  • 黑木耳,干的
    10 克
  • 干黄花菜
    10 克
  • 淹没食材即可,泡发用
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 个
  • 豆腐干 切丝
    30 克
  • 500 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 白胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 十三香粉 (约2小撮)
    1 克
  • 淀粉
    1 小撮

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 490 mg
Fehérje 12 g
Kalória 644.4 kJ / 154 kcal
Zsír 7.4 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 9.8 g
Szénhidrát 2.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése