低脂胡辣汤
TM6 TM5

低脂胡辣汤

3.3 (7 értékelés)

Összetevők

  • 10 克 黑木耳,干的
  • 10 克 干黄花菜
  • 水 ,淹没食材即可,泡发用
  • 2 个 鸡蛋(约53-63克)
  • 30 克 豆腐干 ,切丝
  • 500 克 水
  • 5 克 盐
  • 2 克 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 2 克 白胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 1 克 十三香粉 (约2小撮)
  • 1 小撮 淀粉

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
644.4 kJ / 154 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
2.2 g
Zsír
7.4 g
Telített zsír
9.8 g
Rost
1.8 g
Nátrium
490 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése