Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 4óra 20p

10 Stück

Összetevők

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 215 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1332 kJ / 318 kcal

Zsír 13 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Clean Eating 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

1óra

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1óra 30p

Käse-Kürbiskern-Stangen

1óra 30p

XXL Party-Brezel

3óra

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

3óra

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20p

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2óra

Proteinriegel

2óra

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35p

Chili-Dog-Ring

2óra 30p

Champignons mit Chorizo gefüllt

35p

Dim Sum 'Shumai'

2óra

Összes megjelenítése