Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 30 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 4óra 20p

10 Stück

Összetevők

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 215 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1332 kJ / 318 kcal

Zsír 13 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Clean Eating 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Proteinriegel

2 Std.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 Std.

Panierte Fleischküchle

1 Std. 40 Min

Gewürzcracker

50 Min

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

1 Std. 15 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Mandel-Möhren-Kugeln

1 Std. 20 Min

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3 Std. 30 Min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 Min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 Std.

Christbaum-Häppchen

1 Std.

Pistazien-Schoko-Kugeln

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése