Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Erdbeeren
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspel
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 578 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 16 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frühstücks-Smoothie
5min
Gesunder Darm Drink
10min
Leber Detox
5min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Beeren-Milchshake
10min
Grüner Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Mandel-Matcha Latte
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25min