Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 669 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

12 Stück

Összetevők

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 721 mg

Fehérje 10 g

Kalória 796 kJ / 190 kcal

Zsír 12 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Puffer! 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Käse-Omelette mit Spinat

30 Min

Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)

12 Std.

Rehmedaillons mit Walnussrisotto

45 Min

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

1 Std.

Beerenlasagne

1 Std. 10 Min

Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung

1 Std. 30 Min

Omelette-Rolle

30 Min

Der Eintopf

45 Min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 Std.

Gefüllte Spinattortillas

1 Std.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 Std. 50 Min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 Std. 20 Min

Összes megjelenítése