Eszközök és tartozékok
澳大利亞蔬菜燉牛肩
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 45p
4 人份
Összetevők
-
橄欖油70 克
-
蒜頭3 粒
-
小牛肩胛肉,去骨 切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)500 克
-
白酒100 克
-
洋蔥 切半或4等分150 克
-
麵粉10 克
-
生火腿, 切塊70 - 80 克
-
紅椒粉1 大匙
-
肉類高湯400 克
-
蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)1 塊
-
冷凍綜合蔬菜600 - 700 克
-
水煮蛋 ,切4等分4 顆
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
1026.1 mg
Fehérje
41.8 g
Kalória
2557 kJ /
611 kcal
Zsír
28.7 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
11.5 g
Szénhidrát
13.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6 「模」力全開
44 Recept
Tajvan
Tajvan