Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 porce

Összetevők

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 4 g

Kalória 449 kJ / 107 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto z medvědího česneku

20 min

Zelný salát s křenem

10 min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 min

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 h

Brokolicový salát s goji

10 min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Salát romanesco

1 h 45 min

Smaženka

20 min

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min

Összes megjelenítése