Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake
3.8 (19 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen
Tápérték
ekkora adagban: 1 Glas
Kalória
676 kJ / 161 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
5 g
Telített zsír
1 g
Rost
3.3 g
Nátrium
401 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

(120)

10 Min

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

(460)

10 Min

Ingwer-Orangen-Shot

Ingwer-Orangen-Shot

(7.8K)

20min

Golden Milk

Golden Milk

(689)

10 Min

Rote-Bete-Smoothie-Shot

Rote-Bete-Smoothie-Shot

(34)

5 min

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

(129)

5 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

(846)

10 Min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

(37)

15 Min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

(270)

5 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

(352)

5 min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

(640)

10 Min

Quittenlikör

Quittenlikör

(200)

25 Min

 Összes megjelenítése