Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 25 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 Gläser

Összetevők

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 401 mg
Fehérje 12 g
Kalória 676 kJ / 161 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése