Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ frische Chilischote, entkernt, in dünnen Ringen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen (választható)
- 20 g Sesamöl
- 40 g Sojasauce
- 10 - 20 g Honig, flüssig
- 10 g Sesam, geröstet
- 2 Salatgurken, halbiert, Kerne entfernt, in Stücken (1 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chiliflocken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 Ei
- 50 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 856 kJ / 205 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 1151 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1h 15min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Kumpir
1h 15min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Döppekooche
1h 30min
Schupfnudeln mit Sauerkraut
50min
Linsen-Auflauf
1h 20 min
Bauernpfannkuchen
30min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45min
Pappardelle in Pfefferbutter
20min
Arancini Siciliani
5h