Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 639 kJ / 153 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Schokoladen-Milchreis
1 Std.
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50min
Erdnuss-Schoko-Pralinen
1 Std. 20 Min
Florentiner
2h
Mousse au Avocado
20 min
Super-Geburtstags-Torte
3h 30min
Kokosmilchreis mit Mango
1 Std.
Knuspertaler
1h 30min
Milchreis
1 Std.
Sahne-Grießpudding
20 min
Lebkuchen-Kipferl
3h 30min