Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 15 g

Kalória 1660 kJ / 396.5 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 10.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polévka Tom Kha Gai

45p

Rajčatová krémová polévka

30p

Játrová rýže

35p

Hrstková polévka

10óra 40p

Zeleninová polévka s těstovinami

50p

Hráškový krém se šunkovými chipsy

30p

Česneková polévka

20p

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35p

Krémová květáková polévka

30p

Koprová polévka

20p

Jáhlová polévka se zeleninou

35p

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40p

Összes megjelenítése