Eszközök és tartozékok
Frullato salutare
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bicchieri
Összetevők
-
1 arancia pelata al vivo
-
100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
-
80 g di carota pelata e a pezzi
-
70 g di tofu solido (vedere varianti)
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
10 noci di anacardi non salate
-
150 g di bevanda a base di soia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere
Nátrium
55.5 mg
Fehérje
10 g
Kalória
763.5 kJ /
182.5 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24 g