Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 497 kJ / 119 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 8.4 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 30.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido de plátano y anacardos
5 dk
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de plátano
5 dk
Granizado de café y leche condensada
5 dk
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Zumo de piña natural
10min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 dk
Crema de café
5 dk
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Licor de chocolate blanco
1h 20min
Batido de plátano
5 dk