Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 vasos

Összetevők

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 30.9 mg

Fehérje 3.3 g

Kalória 497 kJ / 119 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 159 37 Recept
Spanyolország

Smoothies y batidos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granizado de sandía

5p

Granizado de café capuchino

5p

Granizado de fresas

15p

Frappé de capuchino exprés

5p

Leche merengada

5p

Daiquiri de fresas

5p

Sorbete de mojito

5p

Granizado de lima y menta

5p

Sangría de cava y frutas

15p

Piña colada

5p

Sorbete de piña congelada

5p

Sorbete de limón con cava

5p

Összes megjelenítése