Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

3.5 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 porcja

Összetevők

  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
  • 100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
  • 170 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
    80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle
  • sól do smaku
  • orzeszki piniowe prażone, do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 20 mg
Fehérje 14 g
Kalória 2243 kJ / 536 kcal
Zsír 22 g
Rost 7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése